Кому надо, тот и пусть (народная мудрость)

Мне очень интересны мотивы людей как движущая сила. Они проявляются в словах и действиях. Вот, про отдельные слова-маркеры хочется расписаться.

Надо. “Надо пойти поработать”. Когда я говорю “надо”, я как бы лишаю себя выбора. Т.е. не могу не сделать. Это инструкция, приказ от кого-то НАДО мною. А я, становлюсь автоматом инструкцию выполняющим. Тут очень просится вопрос “кому надо?”, но редко на него есть ответ конкретнее, чем “так принято” или “так правильно”. В чем особенность надо? Оно часто не осознается как выбор. А еще, в нем мало жизни, как в любом автомате действующем по инструкции. Там, где много “надо” исчезает радость от “хочу”. А позже, и само “хочу” исчезает. Если я делаю только из “надо”, то уверенными шагами иду к бессмысленности и депрессии.

*Конечно, “надо” уместно в контекстах, где я выбрал быть подчиненным. Мне говорят: “Надо закончить это к 7”, и я делаю. Потому что должен.

Должен – это когда я взял обязательства. Пообещал, подписался под что-то. Если я не делаю того, что должен, – меня наказывают. Я становлюсь виноватым. В общем, стать должным – это взять такой долг, который прийдется отдать тем или иным способом. Если я часто виню себя (ну, за неэффективность, например), возможно, я слишком много должен. Собрал эдакий тяжелый груз за спиной, который утомляет, заносит на поворотах и не всегда осознается.

Надо ли что-то делать с этими должен? Только если хотите.

Хочу – это когда мотивация изнутри. Когда предвкушение до и удовлетворение после. Когда по-настоящему. Без вот этого “я хочу, но…  и список причин почему не буду”.

Мне кажется, самые ясные “хочу” можно замечать у детей. Но если их систематически кормили “надо” и “должен”, то отвечать на вопрос “что ты хочешь?” становится все сложнее. Точнее, приходится заново учиться обнаруживать свои “хочу”. Знаю пару человек, которые прямо вслух себя спрашивают в духе: “я действительно хочу сейчас апельсин или просто неловко отказываться?”

А бывает так, что человек не хочет(боится, смущается), но делает. Не потому что “надо”, а потому что выбрал. Не столько из воли, сколько из ощущения связи с важным для него смыслом, ради чего большего это все. Находить такие связи и смыслы – один из моих  мотивов работать психотерапевтом.