Вот есть, например, идея, что плакать полезно. В смысле, уметь отпустить эмоции и не сдерживаться. Новая, сравнительно, идея. Исследования, наверняка, уже есть. Только не думаю, что исследования кого-то убедят перестать сдерживаться. Меня, по крайней мере, не убеждают. Оно там само сдерживается. Учитывая, что существует другой, более древний концепт, про скупую мужскую слезу и вообще, мужчины не плачут.

Меня убедил опыт. Когда у здорового мужика, к мужественности которого нет никаких вопросов, вдруг потекли слезы, пока я историю личную рассказывал. И это на виду у других людей. Тут и я не удержался. Как тут удержишься, когда человек себе такую эмпатию позволяет? И я с тех пор себе позволяю. Отпустив, оно явно легче становится, к исследованиям не ходи.