Просто возьми и сделай (на самом деле нет)

Думаю, что «возьми и сделай» или «просто перестань» работает у цельных личностей. Непротиворечивых. Если желания человека противоречат друг другу, когда в один момент хочет бросить курить, а в другой момент он стоит с сигаретой, то «возьми и сделай» может ему не даваться. Как и «просто прекрати». И дело не в том, чтобы «правильно поставить цель, […]

Continue reading →

Чем отличается самогипноз от медитации?

Давайте разберемся. Самогипноз — это внедрение в собственное подсознание (бессознательное) нужной вам установки (команды, внушения, цели). Обучаются самогипнозу на курсах, или индивидуально. Всегда ли работает самогипноз? Нет. Чаще не работает. Внутри у большинства людей уже довольно много разных установок, начиная с родительских «ты должна», «так принято», «каждый человек обязан» и заканчивая собранными в ходе жизни. […]

Continue reading →